牙齿清洁的重要性和5种清洁方式

牙齿的清洁如果不重视可能会导一系列牙齿问题：

• 口臭——牙齿之间的细菌和食物残渣残留会散发出臭味
• 牙龈出血——食物残渣腐烂会滋生细菌，同时刺激到牙龈，导致牙龈出血
• 龋齿——腐烂的食物残渣也会腐蚀牙齿和牙齿之间的部分，导致牙齿侧面产生龋齿
• 其他疾病——减少牙周炎，牙龈炎等发生的可能

牙齿修复以及治疗的费用都非常的昂贵（常见的价格牙齿治疗的浮动范围非常大此价格仅作为参考）：

• 洗牙：200-500
• 龈下刮治：1000-3000
• 修补龋齿：200-500
• 根管治疗：2000
• 牙冠替换：800-3000
• 种牙：10000左右

所以自行清洁牙齿进行预防是非常重要的事情。常见的方式：

1. 刷牙
2. 牙线
3. 漱口水
4. 牙间刷
5. 水牙线

常见且必须的组合是刷牙+牙线，早晚刷牙+晚上用牙线。其他三样只有一些特殊情形下才会使用到：

1. 漱口水：作用是抑制牙菌斑，牙龈有出血或者无法刷牙或者用牙线时
2. 牙间刷：牙缝过大，食物残渣嵌入无法用牙线剔出时
3. 水牙线：正在使用牙齿矫正器等其他清洁方式不方便清理时